אריק גולדשטיין ז"ל

אדם, קשת, חבר

8.10.1964-9.10.2015

צרו קשר
לבירור פרטים וקבלת מידע, אל תהססו לפנות אלינו

מועדוני קשתות בישראל

בית לחם הגלילית
מכון וינגייט
כפר סבא
מידע | אתר | דוא"ל
הרצליה
מידע | אתר | דוא"ל
גבעתיים
ירושלים
מידע | אתר | דוא"ל
ראשון לציון
מידע | אתר | דוא"ל
ארגון נכי צה"ל
מידע | אתר | דוא"ל

מבנה האימון והמשך למידה בישראל

עשרים וחמישה משתתפים מפתחים ידע והכרה בנושא אימון קשתות, התנסות שיש לחדש ולהרחיב.

בהמשך למגעים ושיתופי פעולה קודמים בין איגוד הקשתות בישראל ופדרציית הקשתות העולמית (World Archery), הוזמן מנהל הפיתוח והחינוך שלנו פאסקל קולמייר למשימת סיוע באימון בישראל.

תחת הכותרת "מתקדמים לרמה בינלאומית" התקיימה המשימה בימים 7-10 באוקטובר 2014 במכון ויגייט לספורט, מרכז ספורט רב-תחומי לא הרחק מתל אביב.

כיצד להקים מבנה יעיל של ענף הקשתות ומערכת אימון יעילה הוא דבר בסיסי בימינו. התחרות כבר אינה רק בין ספורטאים מוכשרים, אלא גם ברמת ההתמקצעות של אירגוני הספורט הלאומיים.

בין מושגי המפתח נמצאות ההסכמות על אופן האימון - שיתוף פעולה בין מאמנים ושימוש בכלים ובשיטות אימון פשוטים שבהם יכול כל אחד להשתמש; אימון הרמוני שמאפשר צמיחתם של קשתי עילית; שיתוף פעולה עם מנהלי ומאמני איגוד הקשתות הלאומי.

ברוח ההפיכה למקצועיים יותר, עבדה הקבוצה על אופן הבניה של תכנית אימונים על-פי מקרה מחקר של קשת מתחיל רציני אשר יכול להשקיע 20 שעות בשבוע. נבחרה גישה פרגמטית, שמחלקת בצורה מאוזנת את הזמן הפנוי.

בשל מגבלת הזמן, בוצעה העבודה על אופן הניתוח של קשת על המרכיבים הפיזיים והטכניים הייחודיים לקשתות. נעשה שימוש בטכנולוגיות פשוטות וזולות, כמו זיהוי תנועת הראש באמצעות ציין לייזר ותוכנה ללא עלות לניתוח תנועה של ספורטאי. קהל המשתתפים למד מה לצלם ומהיכן, וכן כיצד להעניק סיוע מרחוק לקשת שמתגורר הרחק מהמאמן.

נושא נוסף שקיבל התייחסות הוא כיצד לאמן קשת עילית במהלך תחרות. תוך שימוש במה שמומחים מכנים 'עקרון שיתוף הפעולה', המאמן הוא שותף/משתף פעולה של הספורטאי ומסייע לו/לה בהתקדמות ובהתפתחות. המאמן שואל באופן קבוע את הספורטאי מהוא מעוניין לעשות/על מה הוא מעוניין להתאמן וכיצד.

הקבוצה קיבלה דוגמאות מעשיות של פיתוח מיומנות ותרגלה כמה תרגילים פסיכולוגיים כגון דימוי נפשי, משמעת חזותית ובקרת נשימה. תרגילים אלה התקבלו בברכה על-ידי המשתתפים.

לכל אחד ניתנה האפשרות לקבל מפאסקל קולמייר מספר עצות, בין אם עבור הספורטאים שלהם או עבור יכולת הירי של עצמם. מפגש אולטימטיבי זה היה זכה גם הוא להצלחה מדהימה.

גם אם זה עדיין מוקדם מדי לדווח על כל תוצאה ממשימת אימון זו, יש להקים במהרה ועדת אימון וכבר זוהה האדם שיהיה אחראי על הרמוניזציית האימון בישראל. הפנייה לתכנית 'פיתוח מבנה ספורט לאומי' (Development of National Sport Structure) של ה-Olympic Solidarity נשקלת כבר ברצינות.

למידע נוסף ו/או פרוייקטים דומים, אל תהססו לפנות למחלקת הפיתוח והחינוך של פדרציית הקשתות העולמית

 

המאמר פורסם במקור באתר World Archry. לקריאת המאמר המקורי.
תרגום מאנגלית: עדי רביד

 

 

 

 

 

 

 

 


נפתחה ההרשמה לתחרות הארצית בראשון לציון (19.08.2017)
הרשמה »משתתפים »מפת הגעה »

המכביה ה-20 - תחרות 18 מ' (12-13.07.2017)
התוצאות »

המכביה ה-20 - תחרות 70/50 מ' (10-11.07.2017)
התוצאות »

תחרות ארצית במכון וינגייט (24.06.2017)
התוצאות »

אליפות הנכים הפתוחה ע"ש י.סולומונוביץ' ז"ל במכון וינגייט (19.05.2017)
התוצאות »

פורסמה הכתבה "אוספים בולים" על אליפות ישראל באולם ממגזין הספורט של ידיעות אחרונות
לקריאה »

תקציר נהלי בדיקות הסימום (Doping) במשחקים האולימפיים ריו 2016
לקריאה »

מאמר: השתלמות מאמנים ומדריכים במכון וינגייט
לקריאה »

מאמר: הצטרפות ענף הקשתות לליגה למקומות עבודה
לקריאה »

מאמר: השינויים בסיווג קשתים נכים החל מה-1 באפריל 2014
לקריאה »

סדנאות וקורסי קיץ של בני אדמה
למידע נוסף »

מיניאטורות קשתות מדהימות מבית היוצר של הצורף האוסטרי האנס רוטר
לצפייה »

כתבה חדשה במגזין עט וקשת: ״דרום קוריאה וקשתות, סיפור אהבה״
לקריאה »

פורסמה כתבתו של איתן תגר ״חץ בכיוון הנכון״ למגזין ״קו רקיע״ של ארקיע
לקריאה »

מידע שימושי לקשתים:
קריטריונים למשחקי המכביה ה-20 »
לוח תחרויות לעונת 2016-2017 »
קריטריונים לעונת 2016-2017 »
שינויים בסיווג קשתים נכים החל מה-1.4.2014 »
מדריך לקשת המתחרה »
קוד הלבוש לתחרויות בישראל »
מבנה תחרויות בינלאומיות »

המועדונים ברחבי הארץ קולטים קשתים חדשים בכל הגילאים
לפרטים »